Rituale della doccia per beauty addicted senza tempo da perdere.

5 cose da fare per trasformare il rituale della doccia in un rituale di benessere (e bellezza), ottimizzando il tempo.

Rituale della doccia

Il rituale della doccia per noi donne dovrebbe sempre essere un momento da ritagliare come coccola per se stesse. La realtà è che il tempo a disposizione è sempre troppo poco, ma con qualche piccolo gesto possiamo comunque trasformarlo in un rituale di benessere casalingo da gustare senza rubare troppo tempo alle mille altre attività che ci inseguono quotidianamente.

  1. Candele. Chi ha detto che solo un bagno nella vasca può essere rilassante? Anche quando fate una doccia avete diritto ad extra coccole. Se riuscite, accendetele qualche minuto prima, così il bagno si riempirà di profumo e la vostra doccia sarà più rilassante.
  2. Maschera Viso. Per ottimizzare i tempi senza rinunciare a nulla, spesso, prima di entrare in doccia applico una maschera viso che lascio in posa per circa 10 minuti intanto che procedo con gli altri passaggi. Poi la elimino prima uscire o prima di lavare i capelli. Ricordatevi però sempre di non lavare il viso con prodotti per il corpo non adatti per non irritarlo. (Leggi QUI alcune delle mie preferite).
  3. Scrub. Da qualche anno l’ho inserito nel mio rituale della doccia. 2 volte a settimana sia in estate che in inverno. La mia pelle è più liscia e assorbe più facilmente le creme che applico a fine doccia.
  4. Getto di Acqua Fredda. Alla fine della doccia, direziono sempre un abbondante quanti di acqua fredda su cosce glutei e gambe. Un tempo lo facevo solo in estate per sgonfiare, ora lo faccio sempre. Risultato? Gambe più leggere e circolazione migliorata in poco tempo.
  5. Creme Corpo Spray. Siete pigre come me? È scontato che dopo la doccia bisognerebbe nutrire la pelle con abbondante creme, il problema è che io sono della specie pigra che si nasconde dietro alla scusa del non ho tempo. Ho risolto un po’ il problema quando ho scoperto le creme spray. Ultimamente se ne trovano davvero tante, da quelle idratanti a quelle anticellulite. Ci vuole molto meno tempo ad applicarle e la pelle ringrazia.

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