Siete pronti per la Primavera? Non importa se siamo ancora nel pieno di una pandemia, i fiori continueranno a sbocciare e abbiamo tutti bisogno di trovare il modo migliore di vivere questo Marzo.
Quello che ho imparato negli anni è che le liste non sono mai abbastanza. Mi aiutano a focalizzare quello a cui sto pensando e raggiungere meglio i mie obiettivi. Ecco perché faccio liste per cose di lavoro, per la spesa anche per i sogni da realizzare. Marzo è decisamente un buon mese per iniziare a fare liste. La primavera mi regala sempre nuove energie positive, giornate più lunghe, temperature più miti, e tutto nelle natura che sembra risvegliarsi dopo un lungo riposo. Tutto questo mi genera voglia di fare e di creare.
Voi avete già fatto la vostra lista? Ricordatevi di aggiungere alcune delle attività che vi elenco qui (se vi va) e di raccontarmi le vostre.
1. Andare a dormire un po’ prima alla sera ed alzarsi presto per un workout mattutino. Le giornate più lunghe mi danno molta più energia fin dall’inizio della giornata. Alzarsi con un sole più alto e dal colore più caldo è quello che mi è mancato in tutto l’inverno. Ecco perché, probabilmente, ogni anno in questo periodo, seato maggiormente la forza per iniziare la giornata con un workout mattutino. L’unico problema è che mi devo ricordare alla sera prima di andare a dormire un po’ prima. Ecco perché ho sia una sveglia del mattino che una della sera, che mi ricorda quando è l’ora in cui andare a letto in funzione dell’ora della sveglia del mattino. L’avete mai provata?
2. Lasciate sbocciare un’idea. Mentre la fuori i fuori i fiori iniziano a sbocciare, questo è il periodo perfetto per far sbocciare anche nuove idee. Senza alcuna pressione dai buoni propositi di gennaio o di settembre e con tutta l’energia positiva della primavera per aiutarci a realizzarle. Prima del 2020 questo per noi era il mese per pianificare nuove vacanze, nuovi viaggi alla scoperta o riscoperta di posti al di la dell’oceano. Ora che tutto questo non è possibile, abbiamo bisogno di nuove idee da realizzare perché non voglio fermare la mia mente e se non potò viaggiare allora voglio provare a realizzare quei sogni che ho tenuto nel cassetto per troppo tempo.
3. Provare una nuova ricetta con le verdure. Chi altro sta sognando qualche fresca ricetta con verdure da provare per la primavera? Io non vedo l’ora e sto già iniziando a salvarne alcune. Questo non vuole dire solo ricette vegetariane o vegane, ma anche alcune di quelle. Come forse saprete io non sono vegetariana ma adoro comunque le ricette senza proteine animali, sono convinta siano ugualmente ottime e mi piace mixarle con le altre nella mia dieta. Qui ne ho trovate alcune interessanti.
4. Trovare ottimismo in un fresco mazzo di fiori. Marzo è il mese dei fiori, forse più di altri e per me è decisamente il mese dei Tulipani. Ci sono sempre tanti buoni motivi per comprare fiori per se stessi e per dare alla propria casa un fresco tocco profumato ma a Marzo ne sento il bison più di sempre. Fuori inizia diventare tutto verde iniziano a sbocciare i primi germogli sento il bisogno di fare rifiorire anche la mia casa.
