#CihcCooking. Acai Smoothie.

A quick and easy recipe for a fresh and healthy smoothie.

Acai is an energetic food, with antioxidant effects that is also able to give fullness feeling.

So this smoothie is a fresh, healthy and nutritious one, perfect for summer post training activity

or just for a different and yummy break, to give back energy to the body.

You can also add some protein powder if you need it after a training session or some slices of banana if you love to drink a much more solid smoothie.

  

L’Acai è considerato un alimento altamente energetico, con proprietà antiossidanti e è in grado di aumentare il senso di sazietà. 

Questo smoothie è quindi fresco, sano e nutriente, perfetto da bere in estate dopo un allenamento

o semplicemente come uno snack goloso e alternativo per ridare al corpo energia.

Potete anche aggiungere proteine in polvere se ne sentite il bisogno dopo una sessione di allenamento o qualche pezzo di banana 

se vi piace bere un frullato più denso.

 Ingredients | Ingredienti

 100 g Acai juice | succo di acai

 200 g soya milk | latte di soia

 2 big spoon berries | cucchiai di frutti di bosco

 1 big spoon honey | cucchiaio di miele

 ice | ghiaccio

  

Follow:

1 Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *